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【尾单】重庆*拉萨*布宫*大昭寺*林芝*尼洋阁*卡定沟*藏民家访*羊湖*扎基寺四飞9日游跟团游 二维码

慈溪市白云旅行社有限公司鸣北门市部

起始价:¥2500

线路简介:

浙江独立成团

出发日期:最近无团

目标城市:西藏

交通方式:去程:飞机 返程:飞机

行程天数:8天

  • 详细行程
  • 特色推荐
  • 费用说明
  • 预定需知
  • 联系方式

立刻预定

详细行程

第1天宁波重庆

客人自行前往宁波栎社国际机场,乘航班飞山城重庆。落地后前往机场安排的酒店入住休息,可自由活动。
参考航班:CZ8116/17:15-19:40
【温馨提醒】 
1.请于航班起飞前2小时抵达宁波栎社国际机场(机场提前40分钟停止办理登机);
2.请您携带有效证件,宁波机场送机人员,会协助您办理登机和托运行李等服务;

三餐: 酒店:重庆机场免费住宿


D2第2天重庆拉萨

上午适时出发前往重庆机场集合,乘航班飞往拉萨。参考航班:CZ8165/08:30-11:20
抵达后司机接机前往酒店。游客们入住酒店做高原适应性休息,神奇梦幻的西藏高原之旅已经开始。
【温馨提醒】
此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米,含氧量相对较低,多数客人会出现正常的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。不饮酒少抽烟,不做剧烈运动,不沐浴,请自备常备药品。

三餐: 酒店:拉萨


D3第3天拉萨比日神山尼洋阁八一镇

【比日神山】比日神山,位于西藏林芝八一镇,神山风景秀丽,转山信徒络绎不绝。参观全国第二大西藏唯一的一座以自然资源为主题的动植物活体标本博物馆,是游客了解西藏珍稀动植物的最佳场所,宛如一本林芝的百科全书。 
【尼洋阁】尼洋阁藏东南文化博览园坐落于林芝地区雅鲁藏布江与尼洋河的交汇之处,距八一镇1.5公里,交通便捷、风景秀丽,是藏东南最具价值的旅游景点之一。尼洋阁气势恢宏,是整个博览园的核心建筑,继承了藏式建筑的典型特征,有着“藏东南名片和林芝标志性建筑”的美誉。后乘车返拉萨,一路沿着尼洋河谷、草场,雪山冰川,河滩谷地,高原草场,会令你眼花缭乱,叹为观止。一路繁花似锦、绿荫成密,湛蓝天空配上高耸雪山,掩映在神秘的藏传佛教与满山牛羊的世外桃源里。
【交通】:拉萨到八一430KM,需时5小时左右,全程高速,路况好

三餐:早:中:晚: 酒店:林芝


D4第4天八一镇(全天自费:大峡谷—苯日神山—鲁朗林海)

自费参加:(参加自费后赠送午餐与晚餐)具体以导游实际推荐安排为准!
推荐自费项目【鲁朗林海】鲁朗藏语意为“龙王谷”,位于被誉为“雪域瑞士” 的西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内,距八一镇80公里左右的川藏公路南路(318国道)上,座落在深山老林之中,处于雅鲁藏布江大峡谷涌入的印度洋水气带,海拔2700-4200米属高原温暖半湿润气候,素有“西藏江南”美称。鲁朗林海是一处云山雾海里的森林,有“叫人不想家的”的美誉,整个景点如诗如画,周边雪山林立,沟内森林葱笼,林间还有整齐如人工修剪般的草甸,许多民居修建在这山环水复的天上森林,周边溪流蜿蜒,有成千上万种野花竞相开放,简直就是人间天堂。
推荐自费项目【苯日神山】苯日神山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山,为了消除罪障以及各种疾病,他们年年按时绕转该山。藏族所有史记中都公认,苯日神山是世界上唯一一座是由敦巴辛饶佛亲自加持的神山。因为此山是被幸饶弥沃如来佛祖加持过的大神山,所以至今仍然被加以重视和崇拜。
推荐自费项目【雅鲁藏布大峡谷】游览150分钟:雅鲁藏布大峡不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首,更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界各界人士关注。年轻的青藏高原何以形成如此奇丽、壮观的大峡谷?今天你走进大峡谷,这一切由你亲自解密!雅鲁藏布大峡谷景区内可能见到南迦巴瓦——邂逅中国最美的山峰。说南巴迦瓦是一种邂逅,因为南迦巴瓦峰终年云雾缭绕,难得一见,被称为“云中天堂”。也有信徒说与南巴迦瓦的邂逅完全是一种缘分—“佛缘”。
【路况】:至大峡谷道路良好,全程柏油路面,全程来回约300公里。

三餐:早: 酒店:林芝


D5第5天八一镇(藏民家访、卡定沟)拉萨

【藏家民俗村】从林芝返拉萨的途中,参观西藏民俗村。这个村离林芝不远,海拔3018米,藏式民舍依山势而建,错落有致地由下延伸而上。村民热情地献上哈达表示欢迎,领大家沿着蜿蜒曲折的山路向上走到达村子的院落和房屋。各家的房舍都是国家免费提供建筑材料,村民互相帮工修建的,需要自家解决的只是建房期间帮工人员的吃饭问题。村民们为会大家准备了酥油茶和青稞饼,喜欢喝酒的还献上青稞酒。村门会详细介绍了他们民族的风俗文化,包括“一夫多妻”和“一妻多夫”的婚姻习俗等等。同时也介绍了银器和银首饰的养身功能以及工布藏族制作银器的高超技艺等。
【卡定沟】又名嘎定沟,位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处,海拔2980米,地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。之后延318返回拉萨入住酒店。

三餐:早:中:晚: 酒店:拉萨


D6第6天拉萨羊湖拉萨(进2店:藏药、工艺品)

【羊卓雍错】沿途观赏拉萨河风光,行走在波浪壮阔的拉萨河边,远处满是象征西藏坚贞不渝爱情的神仙伴侣-爱情鸭!
后前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍错 (门票40,游览时间约15分钟,海拔4441米),藏语意为 “上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南最大的内陆湖泊群,湖水面积638平方公里。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望,羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石,碧蓝的湖水平滑如镜,明蓝映天;湖光山色间,偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣。
【藏草宜生工业园区】西藏藏草宜生生物科技有限公司坐落于西藏拉萨国家级经济技术开发区,是世界上第一家在冬虫夏草原产地建厂的高新技术企业。公司一直致力于用先进生物技术等高科技手段实现西藏地道药材的合理开发与可持续发展,尤其在冬虫夏草的高效利用方面,我公司的生产技术和工艺都处于世界领先水平,西藏藏草宜生生物科技有限公司,是中国第一家在西藏冬虫夏草源产地,海拔3500米以上建厂的企业,制定了目前冬虫夏草领域最高最严格的质量标准与控制流程。
【九瑟坛城】:是展示西藏宗教文化和民俗民风的重要窗口,是宗教学术交流基地和西藏最大的法物流通处。九瑟坛城沿用了金顶红墙的建筑风格,这在藏区是只有政府机关和宗教场所才可以使用的最高礼节代表庄严和神圣。坛城是佛和菩萨住的地方,也是高僧大德修行的道场。参观九瑟坛城可以零距离感受各大寺庙天珠唐卡等法物法器的神秘能量!当然也可以得到宗教人士的指点和赐福!但是参观过程中必须尊重当地的风俗习惯和宗教信仰,和宗教人士进行学术交流尤其要注意尊重,福报从恭敬中来
【特色体验:吃烤全羊跳锅庄舞】烤全羊是目前肉制品饮食中最健康最环保最绿色的美食了,烤全羊外表金黄油亮,外部肉焦黄发脆,内部肉绵软鲜嫩,羊肉味清香扑鼻,颇为适口,别具一格。锅庄舞,又称为“果卓”、“歌庄”、“卓”等,藏语意为圆圈歌舞,是藏族三大民间舞蹈之一。舞蹈时,一般 男女各排半圆拉手成圈,有一人领头,分男女一问一答,反复对唱,无乐器伴奏。整个舞蹈由先慢后快的两段舞组成,基本动作有“悠颤跨腿”、“趋步辗转”、“跨腿踏步蹲”等,舞者手臂以撩、甩、晃为主变换舞姿,队形按顺时针行进,圆圈有大有小,偶尔变换“龙摆尾”图案。
【交通】:拉萨到羊湖260KM,需时4小时左右,全程柏油路

三餐:早:中:晚: 酒店:拉萨


D7第7天布达拉宫—大昭寺—扎基寺—八角街(阳卓国际臧文化交流中心)

【布达拉宫】上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群——有“高原明珠”之称的布达拉宫(限时开放,免票期间不保证游览时间),它始建于公元七世纪,共13层约119米高,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心。主要分为白宫(历代达赖寝宫)与红宫(历代达赖灵塔殿与各式佛寺)两大部分;布达拉宫珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。
【特色体验:50元人民币拍摄地点——药王山】,布达拉宫西侧有座药王山,有条小路可至峰顶,但它最出名的却是半山腰上的观景台,这里被称为拍摄布达拉宫的最佳位置。每天清晨总有密密麻麻的拍摄者在此等待拍摄第一缕阳光下的布达拉宫,现在流通的50元人民币背面的图案就是在此拍摄。
赠送唯一财神庙【扎基寺】扎基寺的“财神爷”在藏语里被称作“扎基拉姆”。据说,这是拉萨城的护法神“吉祥天母”的世间化身,本在汉地,后随一位赴汉地的色拉寺大师来到拉萨(也有说是随文成公主进藏的),后被供奉在扎基寺。他还说,扎基寺的财神菩萨是西藏最灵验的,但凡求财的人都来这里供奉“扎基拉姆”。因此,扎基寺便被认作是西藏唯一的财神庙。
【大昭寺】大昭寺是松赞干布为了迎娶唐朝文成公主,尼泊尔尺尊公主,建于公元7世纪中叶,距今已有1300多年的历史,属国家重点文物保护单位。大昭寺主殿供奉的主尊为文成公主入藏是带来的释迦牟尼12岁等身鎏金铜像。
【八廓街,自行参观】以最贴近的方式感受拉萨城的古老核心,感受虔诚朝拜与世俗交易的和谐共生。然后逛拉萨最古老的街道——八角街,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,汇聚着来自各地的众多朝拜者,也暗藏着众多古迹,它向人们述说着拉萨的历史。八角街,不仅是一条转经道,同时也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,这里大都是销售尼泊尔、印度工艺品和当地的土特产品等。如果需要可根据自身情况自主选择购买。
后参观游览【阳卓国际臧文化交流中心】阳卓是藏译音,翻译成汉文是“蒸蒸日上,福报之地”的意思,阳卓国际是西藏雪域风土人情文化的缩影和西藏民族手工艺品文化交流中心,它是已知最大的以莲花宝座作为外形的单体建筑,莲花在藏区寓意圣洁、吉祥,它由西藏民俗文化体验馆、民族手工艺销售集散中心、赤玉文化展示区、雪域土特产交易中心、南亚文化体验馆,特色素食自助餐厅等构成。项目以独特的莲花建筑外观传达西藏特有的地方民族文化,现为柳梧新区 的地标建筑,西藏旅游的新名片!
希望来到这里的朋友,把福气、财气、灵气都带回家去!

三餐:早:中:晚: 酒店:拉萨


D8第8天拉萨重庆(重庆市内景点为赠送项目)

再见,我挚爱的雪域阳光;再见,我最爱的最后一片净土。执手爱人,缓缓离去,心中无悔,因为将爱情留在了这片最神圣的土地上,肯定能绽放最美的馨香
早上适时出发乘车前往拉萨机场,乘机飞重庆。参考航班:CZ8166/12:10-14:35。抵达重庆机场后,由重庆导游接机,乘车前往市区游览。车程约1小时。
游览【洪崖洞小吃街】以最具巴渝传统建筑特色的“吊脚楼”风貌为主体,依山就势,沿江而建,让解放碑直达江滨。外来游客可观吊脚群楼、观洪崖滴翠,逛山城老街、赏巴渝文化,烫山城火锅、看两江汇流,品天下美食、玩不夜风情的休闲娱乐新天地。她将是解放碑的宴会客厅,重庆人的休闲胜区,再现老重庆的真实写照,重庆市最亮丽的城市名片。
游览【解放碑步行街】重庆是著名的山城,“山沟沟”里却有着被誉为“西部第一街”的中国最早商业步行街。晚上根据时间安排乘坐大巴车前往重庆机场住宿酒店休息。
推荐:【巴江风情火锅】具有重庆特色地道的火锅 【两江游船】山城夜景即重庆夜景。重庆市区三面临江,一面靠山 ,倚山筑城,建筑层叠耸起,道路盘旋而上,城市风貌独特,由此形成奇丽夜景。国家4A级旅游景区【长江索道】中国自行设计制造的第一条城市大型跨江客运索道 。

三餐:早: 酒店:重庆机场免费住宿


D9第9天重庆宁波

上午适时出发,机场酒店乘车前往重庆机场,客人自行办理登记手续,乘机返回宁波。结束愉快行程! 参考航班:CZ8115/13:55-16:25

三餐: 酒店:


特色推荐
*宁波出港、浙江独立成团,全程一车一导。绝不拼团,保证品质。
*南航优质航班,轻松出行,游玩更尽兴。重庆中转还赠送市内游哦。
*贴心赠送:墨脱石锅鸡。行车三件套(U型枕、眼罩、耳塞)随车配备红景天。转经筒纪念品。布达拉宫集体纪念照一张。
*特色安排:赠送50元人民币拍摄地点——药王山+藏装拍摄+米拉山口祈福挂经幡+吃烤全羊跳锅庄舞。
*住宿升级:体验林芝入住藏式庄园精品酒店+特色藏式早餐+一晚升级当地五星。
费用说明
包含项目
1、住宿:全程挂三星双人间(其中林芝升级准四藏式住宿+拉萨一晚升级预备五星),若出现单男单女安排加床或三人间,或由客人补齐房差,拉萨不提供拼房服务(西藏住宿条件有 限,与内地同级酒店相比会低一档次,敬请理解),若升级住宿标准请在报名时补齐差价。
此线路单房差为西藏段,不包括重庆机场免费住宿。重庆免费住宿按人分配,如产生单房差自理。
2、交通:宁波-重庆-拉萨往返机票、地接段旅游车
3、门票:景点首道大门票,不含观光车、小交通、自费、娱乐项目、其它个人消费(西藏为特殊线路,价格也为优惠打包价格,产生优惠门票不退)
4、导服:地接社优秀导游服务
5、保险:旅行社责任险(不含航空保险和旅游意外险,建议游客在组团社报名时申请购买)
6、餐饮:含5早8正;早餐为所住酒店赠送;正餐10人一桌,8菜1汤(20元/人餐标);若因客人原因未就餐,不退餐费(拉萨饮食多为川菜,且条件有限,早餐、正餐餐饮质量都较差,请做好心理准备;可能有些行程为路餐,请游客从发地带些自己喜欢的食品到拉萨,以备不时之需)。
7、行程:本社在不减少景点的情况下,有权根据实际情况对行程次序进行调整
8、购物/自费:详见补充协议
9、安全:要小心财物,贵重物品不要房在酒店房间或者旅游车上;不要谈论西藏政治问题;摄影拍摄人物,请先向对方打好招呼;行程
中切忌我行我素,要有集体观念和时间观念,请配合导游安排。
不含项目
1、机场往返接送
2、分景点门票以及自费娱乐项目费用
3、旅游意外险
4、客人个人消费
5、景区内的小交通和观光车自理。
购物安排
藏草宜生工业园区 约1小时
九瑟坛城 约1小时
阳卓国际臧文化交流中心 约1小时
可选项目
参考自费项目价格:自费推荐约1300元人起 具体以导游推荐为准
车游雅鲁藏布大峡谷 680元/人起 包含内容:门票+环保车290+车费260(含旅游车保险和司机服务费)+景区讲解费、导服130
南伊沟景区 580元/人起 包含内容:门票+环保车210+车费250(含旅游车保险和司机服务费)+景区讲解费、导服120
鲁朗林海1+2号观景台 480元/人起 包含内容:门票60+车费300(含旅游车保险和司机服务费)+景区讲解费、导服120
笨日神山+雅江游艇 680元/人起 包含内容:(套餐内景点:不少于2小时)巡礼千年苯教道场、观壮观的江河汇流风光,探秘工布文化,观千年桑树王,古老的天葬台,藏王墓。坐雅江游艇,吃雅江野生鱼。
特别提示:全团总体按照参加的客人三分之二的比例才能安排,如团队总体人数在15人或者以下,参加人数需要在10人或者10人以上,否则价格会有所调整
(1)因不可抗力或无法预见的情况导致行程变更、人数不够等原因致使旅行社无法安排另行付费时,请旅游者谅解,双方均不承担违约责任。
(2)旅游者应严格遵守导游告知的活动时间,以免延误行程或影响其他客人活动。
(3)因旅游者超时或其他原因产生的费用或遗漏行程,由旅游者自身承担。
(4)旅行社在此特别提醒旅游者:以下所列另付费旅游项目,请您自愿谨慎选择并注意安全提示,尤其不要参加自身状况不宜参加的项目。如您参加的是高风险活动(如水上水下活动、高速高空活动等),建议您另行购买专项人身意外保险。 如因天气、季节原因影响景色优美程度,请客人谅解!
(5)所列自费项目费用为 10 人以上的综合优惠价格,若要求参加人数不足 10 人时,费用会有所调整。
预定需知
注意事项
身体条件:西藏属于高海拔特殊旅游地区,进藏前先要对自己身体进行一次全面体检,并得到医生的认可方能进藏。进藏前睡眠和休息要充足,进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参、红景天等,以增强机体的抗缺氧能力。
随身物品:到西藏游客最好备些旅游常用药品:如,红景天、高原安、肌肝口服液、感冒药、肠胃药、消炎药、老牌头痛粉、阿斯匹林、安定等;高海拔地区,日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。
自然条件:西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取造成约定行程不能完成,只退不产生的门票费用,其他团款不退,也不予补偿。行车时间也较长,车辆也容易发生抛锚(西藏旅游车一般不开空调)。
摄影禁忌:西藏寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏人衣着更是华丽,色彩缤纷,请勿偷拍,偷拍后果是十分严重(部分地方注明拍摄需付款)。可拍摄,每张50元或更高价;拍摄人物,尤其是妇女,也要小心,藏人未必都喜欢被人拍摄,为避免不必要的麻烦,取景前最好先打招呼。
其他事项
行程内用车为旅游巴士,根据同团人数安排车型,高原地带不开空调;保证一人一座,不提供座次要求;散客拼团全程可能非同一台车;因延线有行车公里数限制及部分路段维修,易发生堵车,发车时间均较早,行程内标注出发及行车时间均为预计,具体情况可能略有不同;为保证车辆制动性能,行车延途均需停车加水;行程内所有自由活动期间及行程外均不含用车。请予以理解。
团餐(其余酒店含早,中餐晚餐旅行社负责),接送当天不含餐 林芝自费行程不含正餐
温馨提示

报名须知
1、布达拉宫——每年旺季(4-10月)期间布宫限制人数参观,我社通过:1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/政府特批票等解决。因不同渠道的特殊要求,为保证所有游客能顺利参观,请游客无条件听从我社及导游安排,大致分为以下情况:1:每个大团拆分成多个小团体 2:每个小团体按不同时间参观,也会出现较长时间等待的情况3:每个小团体跟随不同导游进入(有些渠道无法安排导游陪同);布宫须凭实名制参观,名单由旅行社提前递交布宫管理处审核,可能会随机打乱顺序,导致您不能和结伴者一同进入布宫参观;因布宫每天限制参观人数,为保证我社每一位游客都能参观到布宫,合同上的行程参观顺序可能会前后调整,请您理解.
2、因考虑西藏属高原地区,12岁以下及65岁以上人员及有心脏病、高血压不建议参团。 (如需要参团,须出示免责书,三甲以上医院出示健康证明)
3、特价产品,因客人自身原因不能参加或放弃的项目,费用不退!
4、全程进店3个,导游推荐自费,自费约1300元/人起
5、暑期来临,从7.1开始的班期 收客正常年龄在25-65之间,不在范围需补年龄差300元/人。谢谢理解!
特别说明
1、以上行程我社导游可根据当时在不减少景点的情况下情况调整先后顺序,但保证行程所列景点项目不变;
2、因人力不可抗拒因素造成行程时间延长或缩减,如费用增加由客人自理;如行程减少,旅行社退还行程未产生费用;门票如有变动,请按新政策执行(注意参加常规进店的客人不退任何费用);
3、团队在游览过程中,如客人或团队擅自脱离我公司导游而跟其他无关人员前往行程以外景点,则视为客人或团队违约,我公司有权终止该客人或该团的一切接待活动,并对客人或团队所出现意外情况不承担任何责任。
4、遇人力不可抗拒因素(如:政府行为、天气、航班延误、取消、管制、故障等)造成行程延误或产生的其它费用,我社概不负责,此类费用由客人自理自费,机票政策性调价,补差由客人承担。
5、客人在旅途期间的娱乐、购物及自费项目皆为推荐消费,绝不强迫!所产生的费用由客人自理;
6、患有(心、脑、肺、血管病史等)请不要前往高原地区,如隐瞒自身身体健康问题执意参加高原地区游览的客人,且因此而出现的人身伤亡由游客,我社会积极协助处理解决问题,但不承担任何责任!
7、我社会对游客参加此行程进行全程监控,请每位游客出行前理性选择出行线路,如果在行程中有不满意的地方请及时与我社沟通,以便及时协助解决;旅游者在完团前,请按本人真实意愿,认真客观填写《旅行社服务质量跟踪调查表》,完团后反愦意见与本人签字意见相悖的,我社不予处理。
8、外宾记者、外交官不准入藏。(特殊时期不接待外宾)
9、藏族游客入藏请准备:1.由所在单位开据的工作及有无宗教信仰证明. 2.由户口所在地派出所开据的可证实本人没有参加过任何藏族宗教信仰活动和政治身份清白的证明. 并提前报给旅行社.
郑重提示:有严重高血压、心脏病、哮喘、严重感冒患者及孕妇不要去西藏,12岁以下及70岁以上人群不宜去西藏!!!
联系方式

旅行社:慈溪市白云旅行社有限公司鸣北门市部

联系人:魏丹华

电 话: 0574-63028228 63028008 82320888(24小时热线)

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