【白云旅游】佛缘甘南双飞7日跟团游 二维码

行程特色Product Tighlights

纯玩零购物，无任何消费陷阱，无限制畅收。如进购物店，赔偿 2000 元/人。

离开城市的喧闹，感悟藏族春节的别样。

信仰是多少人不懈的追求

信仰令多少人虔诚的膜拜信

仰的力量，恢弘、崇高

有人说，九色甘南是“梦中的香巴拉 ”

而正月间的甘南

是祈福的人生契机，是信仰者和摄影者的天堂，

郎木寺毛兰姆大法会、西仓寺亮宝节、拉卜楞寺酥油灯展...

一场接一场的佛教盛典

让每一颗喧闹的灵魂都回归虔诚。

独家用车：12 人以上安排陆地头等舱豪华用车（舒适座椅、宽敞空间）。

住当地优选酒店：兰州、夏河安排 4 钻酒店，迭部安排 3 钻酒店，碌曲郎木寺安排双标间

 

速览行程Quick Trip

天数

行程

早餐

中餐

晚餐

住宿

D1

出发地-兰州

 

 

 

兰州

D2

兰州-郎木寺

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郎木寺         

D3

郎木寺-碌曲

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碌曲

D4

碌曲-迭部

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迭部

D5

迭部-夏河

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夏河

D6

夏河-临夏-兰州

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兰州

D8

兰州-温馨的家

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行程安排Scheduling

D1第一天：出发地Q兰州

早餐：敬请自理

午餐：敬请自理

晚餐：敬请自理

住宿：兰州

各位贵宾携带有效身份证件乘XX前往【兰州】，抵达兰州有专业接站人员举接站牌接站，接到您后稍作休息，检查行李、随身物品无遗漏后，乘车赴酒店入住，自由活动。

 

此日备注：请保持手机开机并注意短信、接听；我社已代定机场至酒店单趟拼车接送服务，下机后因接站人陆续通知，有可能等候，出站口仅提供临时停靠，需步行至集合点上车；酒店房卡压金请于前台自付自退；此日无行程安排，不包含餐、导游服务；到达酒店后请根据时间自行安排活动；任何情况均请拔打7*24小时紧急联系人电话。

住宿安排 ：兰州长信国际  兰州兰博梁山酒店    兰苑宾馆  兰州甘肃国际大酒店兰州兰苑宾馆      兰州安课慈饭店   安盛国际酒店    甘肃万寿宫大酒店    兰州丽呈睿轩气象局    兰州凯里亚德  兰州华联宾馆兰州维也纳国 际武威路店或同级

 

D2第二天：兰州-郎木寺（400KM，车程约6小时）   

早餐：酒店早餐

午餐：敬请自理

晚餐：敬请自理

住宿：郎木寺

酒店早餐后。前往郎木寺，途径【郭莽湿地】(游览 0. 5- 1 小时）海拔有 3500多米，风景优美。它是黄河最大支流泌河的发源地和水源涵养地，长长的木栈道通往一个巨型黑颈鹤塑像群，这是郭莽湿地的标志，这里属于海国家级保护区的一部分由于拥有非常优良的生态环境，是许多珍稀乌类南迁北返的落脚点和繁殖基地。后参观【郎木寺】(游览 1- 1. 5 小时）坐落在四川与甘肃的交界处。在这里，你可以感受到浓厚的宗教文化氛围，又能体验到现代生活的舒适。两大教派和平共处，让这里充满了独特的异国情调。后入住酒店。

住宿安排： 郎木寺临江假日    郎木寺达仓朗木    郎木寺 8090   客栈或同级酒店

 

D3第三天：郎木寺-碌曲（100KM，车程约2小时）

早餐：酒店早餐

午餐：敬请自理

晚餐：敬请自理

住宿：西宁

酒店早餐后，前往参观【郎木寺毛兰姆大法会】每年正月十三，千千万万的僧侣汇集于此举行一年一度的晒佛活动，众僧在巨幅彩绣大佛下念沐浴经，颂赞佛陀功德，万众肃然，场面宏大，色彩绚丽。后前往碌曲，入住酒店。

住宿安排 ：碌曲大酒店  西仓寺院宾馆或同级

 

D4第四天：碌曲-迭部（160KM，车程约3小时）

早餐：酒店早餐

午餐：敬请自理

晚餐：敬请自理

住宿：张掖

酒店早餐后，前往参观【西仓寺亮宝节】每年正月十四，西仓寺都会举行盛大的法会以及部落巡游的 “ 亮宝节 ”，藏族同胞们会穿上自己漂亮隆重的衣服，把自己家里值钱的宝物亮出来，以敬畏大自然和祈福来年吉祥。后前往迭部入住酒店。

住宿安排 ：迭部鑫洋  苯日钦牡生态酒店    益民宾馆或同级别

 

D5第五天：迭部-扎尕那（30KM，车程约1小时）-夏河（270KM，车程约5小时）

早餐：酒店早餐

午餐：敬请自理

晚餐：敬请自理

住宿：夏河

酒店早餐后乘车前往扎尕那，参观【扎尕那】一座完整的天然 “ 石城 ”，三面  被迭山环绕，把四村一寺围在城中 。这四个村寨按山势从低到高依次为东哇村、 业日村、 达日村、 代巴村 ， 这一寺是指拉桑寺。村子里的房屋大部分还保持着原生态的木板楼，居民以藏族为主。后前往夏河，参观【拉卜楞寺酥油灯展】每年正月十五，拉卜楞寺都会举办酥油花供灯法会届时，寺内会陈列出几尊 酥油塑成的佛像虔诚的僧众和信徒们会通经跪拜，让我们和僧众一起在新的一年里祈福安康。

住宿安排 ：夏河拉卜民航酒店  天珠国际酒店  玖盛国际饭店    诺不藏家  夏河锦珠商务或同级

 

D6第六天：夏河-临夏（110KM，车程约2小时）-兰州（110KM，车程约2.5小时）

早餐：酒店早餐

午餐：敬请自理

晚餐：敬请自理

住宿：兰州

酒店早餐后，前往参观【拉卜楞寺】（游览 0. 5- 1 小时）位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，又称扎西奇寺， 是中国藏传佛教格鲁派(黄教)六大寺院之一，由第一世嘉木样活佛于1709 年创建，后来成为了甘、青、 川地区最大的藏族  宗教和文化中心，被誉为 “ 世界藏学府 ”。后前往临夏，抵达后参观【八坊十三巷】位于甘肃省临夏市 ，景区总面积约 41万平方米 ，全域为步行街 ，主街长度1300多米。 作为古河州城的历史景区 ， 八坊十三巷是丝绸之路各民族大融合、 大交流的重要见证。后参观【临夏东公馆】是一座 "田 "字形的庄院，其布局匠心独具：正门为西洋式建筑，门道和过庭风格不同 ，作用各异 。 正院主屋为三层五间大楼，其框架由二十八根通天柱构成；两端是两层转角楼； 东、西、南各为大五架旧式厅堂；西北、西南皆为四合院 ，东西南北各五间；西南为厨房院；外院有观花楼、卫兵院、车马院 ，院内通道两旁栽着四季常青松柏 。后前往兰州入住酒店。

住宿安排 ：兰州长信国际  兰州兰博梁山酒店    兰苑宾馆  兰州甘肃国际大酒店兰州兰苑宾馆      兰州安课慈饭店  安盛国际酒店    甘肃万寿宫大酒店   兰州丽呈睿轩气象局    兰州凯里亚德  兰州华联宾馆兰州维也纳 国际武威路店或同级

 

D7第七天：兰州-温馨的家

早餐：酒店早餐

午餐：敬请自理

晚餐：敬请自理

住宿：温暖的家

早餐后，自由活动，根据酒店行业规定12点钟前酒店退房，根据车次时间酒店集合送至火车站乘飞机返回出发地。我们的西北之行就此画上圆满的句号！

 

此日备注：我社已代定酒店至机场单趟拼车接送，请根据通知时间提前退房，酒店提供免费早餐，在酒店开餐前需出发的，酒店提供路餐打包，请勿忘于前台领取；出发时间在中午12点后的，请提前退房，再自行安排活动（请注意酒店退房时间，避免不必要的损失，外出前可将行李寄存前台），登机手续请根据机场指引自行办理。

 

 

机   票

含出发地-兰州往返机票经济舱（廉价航空行李现询）

门   票

郎木寺、郎木寺毛兰姆大法会、西仓寺亮宝节、扎尕那、拉卜楞寺酥油灯展、拉卜楞寺、八坊十三巷 临夏东公馆（不含景区自费项目）

住   宿

兰州、夏河安排 4 钻酒店，迭部安排 3 钻酒店，碌曲郎木寺安排双标间，每人 1 床 位。因甘南条件有限，酒店热水分时段供应，青海大部分酒店无空调、带独立卫生间。如我社提供的参考酒店无法接待的情况下，我社可以协商安排其他酒店！

用   餐

全程含6正，早餐由酒店提供、不吃不退；正餐自理。

用   车

12 人以上升级航空座椅大巴，

1-3 人安排 5 座轿车/SUV 车，

4-7 人安排 9 座商务车、

8-10 人安排 14 座车.10-12 人安排 17 座车。

行程内保证一人一座，不提供座次要求 ;因沿线有行车公里数限制及部分路段维修， 易发生堵车，发车时间均较早，行程内标注出发及行车时间均为预计具体情况可能

略有不同 ;行程内所有自由活动期间及行程外均不含用车。请予以理解。

导   游

全程持证导游服务；8人及以下我社不安排导游，司机为辅助工作人员，不做专业讲解，景区参观不陪同，请您知晓！行程内导游仅负责旅游者的日常组织安排，延途讲解，问题处理； 行程内导游会以同团大部分旅游者作为照顾对象，如需按照自已意愿游览，或不按规定时间安排的，为避免同团其它旅游者造成不满，我社不作任何特殊安排。

费用包含Cost Includes

 

行程说明Trip Explain

不含费用

1.往返宁波栎社机场的车费

2.航空保险

3.行程内注明的自理\自费项目

4.不含酒店房卡押金；酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费

5.因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用；

儿童安排

2-12周岁小童含机票、车费、导服费，不含门票，不占床，不含酒店早餐；

购物安排

无

自费安排

景区小交通自理

注意事项

一：天气

甘南地区昼夜温差大，且天气多变，一定要带好防寒衣物，以免感冒。

二：风俗与禁忌

藏族是全民信仰佛教的民族，入乡随俗，请务必尊重当地习俗。

1. 献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪，表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。哈达以白色 为主，亦有浅蓝色或淡黄色的，一般长约 1.5 米至 2 米。最好的是蓝、黄、白、绿、红五彩

哈达用于最最隆重的仪式如佛事等；

2. 喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；续杯雀枝时，客

人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意。

3.行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，苯教寺院相反应逆时针

（很少见）；不得跨越法器、火盆，经筒和经轮不得逆转。

4.进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教

器物，更不得动手抚摸；在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的圆举座位 ;

5.藏族人一般不橘岁碧吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食，不过现在很多藏族人也开始吃了；

6.忌讳别人用手触摸头顶；

7.接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加 个："啦"字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就 坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送

礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。

三：海拔

甘南地区平均海拔约 3200 米,大气含氧量只及平地 70%左右,由于海拔高,含氧量低,初到甘南 者,都会出现高山反应,可以通过服用葡萄糖,单晶冰糖,等糖类药物来消除反应,同时,还有多 喝开水,多歇息,注意保暖,不要做剧烈运动。另外, 自己心理要调节好,不要害怕和担忧,要知

道,高原反应很正常。

四：应急物品

由于甘南海拔较高,经济比较落后,所以准备一些应急物品是必须的。 常用到的药品感冒药,消 炎药,止咳药,镇静剂,止泻药,防晕药,创可贴。其它物品有手电筒,卫生用品,工具刀,墨镜,旅

游地图,花露水等。另外,单身女性或小孩可以带点防卫工具。

五：饮食

不同地区的饮食文化不一样, 口味也不一样,甘南的食物多以牛肉和羊肉为主,另外还少数地区 会有面馆,因为海拔高,面食煮的不是太熟。菜一川菜为主,口味麻辣。甘南餐饮条较差,所以要

提前做好心理准备,可以带点泡面等食物,以防止不适应当地口味。

 

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电 话：18906748865